提子相克的食物有哪些
摘要：提子中含有丰富的糖类，长时间大量吃提子，又不及时的清理口腔的话，使得糖分在口腔内停留时间过长，可能对牙齿会有损伤，导致蛀牙的出现。特别是对牙齿在发育阶段的小孩子来说更是不宜多吃提子。
提子，在我国的福州、常德、青岛等地区广泛种植，属于葡萄的一个品种，有果脆个大、酸甜适中、极耐储运、品质佳等有点，在葡萄中属于优质品种。提子中含有糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质、善食纤维、维生素A、C、B12、P和钙、磷、铁、钾等多种营养成分，具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等功效。
提子相克的食物有哪些
提子不能和人参一起吃
如果正在服用人参的人，最好是不要吃提子，提子中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，两者同食会影响人参的吸收，降低人参的药效。
提子不能和四环素一起吃
四环素是生活中比较常见的药物，而提子是不能跟这种药物一起食用的，两者同食容易降低四环素的药性甚至是使得其药性消失。
提子不能和牛奶一起吃
提子不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。
提子的功效与作用
1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
提子的食用禁忌
1、吃完提子后不宜立刻喝水，会容易导致腹泻。
2、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者要少吃提子。
3、鱼、萝卜最好也不要跟提子一起食用，以免造成身体的不适。
提子的营养价值
每一百克提子营养均值如下:热量43(千卡)、硫胺素0.04(毫克)、钙5(毫克)、蛋白质0.5(克)、核黄素0.02(毫克)、镁8(毫克)、脂肪0.2(克)、酸0.2(毫克)、铁0.4(毫克)、碳水化合物9.9(克)、维生素C25(毫克)、锰0.06(毫克)、膳食纤维0.4(克)、维生素E0.7(毫克)、锌0.18(毫克)、维生素A8(微克)、胆固醇0(毫克)、铜0.09(毫克)、胡罗卜素0.3(微克)、钾104(毫克)、磷13(毫克)、视黄醇当量88.7(微克)、钠1.3(毫克)、硒0.2(微克)。
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