百香果不能和什么一起吃
54
2022-11-24
摘要:百香果性平,富含胶原蛋白、氨基酸、有机酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分;柚子性寒,主要含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素以及钾、磷等物质,这两种水果的性味及成分都不相克,所以是可以一起食用的。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
1.牛奶:百香果和牛奶不可以一起食用,因为百香果含有酸性的物质,而牛奶中的蛋白质含量非常丰富,两者在胃部会发生不良反应,从而影响到身体的健康。
2.螃蟹:百香果中含有较多鞣酸,用百香果泡水喝后再吃螃蟹,会在胃中生成不好消化的结晶体,加重胃肠道的消化负担,大量长期食用后结晶体会聚合在一起,严重时患者会出现有结石的现象。
3.酸性食物:百香果是本身就是酸性的食物,如果再和其他的酸性食物一起同食,人体吸收酸性的物质过多就会刺激胃酸分泌,严重时会损伤胃黏膜,对肠胃产生伤害,因此百香果不能与酸性的食物一起同食。
百香果和猕猴桃是可以一起吃的,但是要注意适量,不能过多食用,以免引起身体不适。
百香果含汁率高达30~35%,果汁有着数十种水果的浓郁香味,富含维生素及有机酸,稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
美容养颜
百香果和柚子中含有丰富的维生素C,这种物质具有一定的抗氧化性,而且还能淡化皮肤中的黑色素,有一定的美容养颜的作用。
百香果和柚子都是热量比较低的水果,食用这两种水果不容易长胖,而且还可以帮助人们减肥。
促进排泄
百香果和柚子中含有一定的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,具有加快食物消化吸收,以及促进排便的作用,减少体内的毒素。
内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。
母婴,久病体虚人群,消化系统疾病患者。
气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质
1、深度清理肠胃
2、排毒养颜
3、塑造体态
4、促进新陈代谢