人参果不能和什么一起吃
135
2022-10-16
摘要:人参果这个名字是不是很高大上的感觉呢?它也属于一种水果,也称香瓜茄,肉质甘甜,而且营养价值也极其的丰富,对我们的身体来说是非常有利的,但是它不能和哪些食物一起吃呢?
人参果,原名为香瓜茄,亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,被称为天上人间的“奇果子。”那么,你知道人参果的作用有哪些吗?
人参果一般与螃蟹、田螺等相克。
1、直接鲜食
人参果是一种可以直接鲜食的水果,但在鲜食时,一定要选择那些自然成熟的人参果,这样的人参果会有淡雅的香味,而且它的果肉多为淡黄色,在食用时,味道甘甜多汁口感软硬适中,会让人感觉特别好吃。
2、凉拌
人参果平时还可以当蔬菜拌成凉拌菜,供人们食用。在调制200人参果时,需要把新鲜的人参果洗净以后切成片状,盘子中加适量食用盐,腌制15分钟,把腌出的水分去掉,再加入准备好的蒜泥与醋,还有麻油调匀以后即可食用。
3、榨果汁
人参果是一种果汁量比较大的水果,平时也可以用它榨汁喝,在榨汁时需要把人参果洗净切成块状,再准备一个橙子和一个火龙果,全部取出果肉放在榨汁机中,榨出果汁以后加适量白糖调味,调匀以后可直接饮用,也可以入冰箱冷藏几小时再取出饮用。
人参果是一种高营养的健康水量,它性质温和,食用时禁忌也不多,但是人参果是一种典型的高糖水果,平时患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人参果的,不然会让血糖进一步升高,会让糖尿病病情加重。
特别注意的是:服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。人参忌与葡萄同吃营养受损,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。