嘉宝果相克的食物有哪些
摘要：嘉宝果的禁忌，嘉宝果含有大量的花青素、酚酸等营养元素，能够有效的增强人体的抗氧化能力，并且可以清理身体内的自由基，有利于人体保持健康，提高抗衰老的能力!
嘉宝果是一种出厂在台湾地区的特有水果，这种水果成熟后果皮多为深紫色，里面的果肉则为乳白色，它肉质细嫩果汁量大而且味道甘甜，人们食用它以后能吸收丰富维生素和多种矿物质，对提高人体健康水平延缓人体衰老都有很大好处。
嘉宝果相克的食物有哪些
嘉宝果是不能够和黄瓜胡萝卜等食物一起吃的，因为嘉宝果中维生素c的含量是非常丰富的，而黄瓜和胡萝卜中的一些物质就能够分解维生素c所以甲包裹如果和这两种食物在一起吃的话，就会降低人们对维生素c的吸收，从而影响到嘉宝果自身的营养价值。
孕妇可以吃嘉宝果吗
孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显着促进作用。最重要的是，嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康，孕妇吃了会比较放心，同时又可以补充的营养，有利于胎儿的发育。因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。
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