圣女果不能和什么一起吃
摘要：圣女果，是很多大人会给自己和小朋友买的水果，既便宜又健康，酸酸甜甜的味道和鲜艳的颜色，也让小朋友们很喜欢。家里有老人的，也会经常看到，他们喜欢将西红柿当零食直接吃。
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。含有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。与其他番茄—样，既可生食也可熟食。
圣女果不能和什么一起吃
1、圣女果不能和石榴一起吃
圣女果和石榴一起吃的话，影响营养素的吸收。
2、圣女果不能和胡萝卜一起吃
因为圣女果中含有非常丰富的维生素c，而胡萝卜就含有一种可以对维生素发生分解的酶，所以说两者一起使用的话，就会导致维生素c被破坏，从而降低圣女果的食用价值。
3、圣女果不能和海鲜一起吃
还有就是圣女果也不可以和海鲜，比如说虾在一起时，因为圣女果中含有的维生素c，而下中就很有一种物质叫做三价砷，而虾中含有的三价砷和维生素在一起使用的话，就会变成五价砷，并且这种物质也是非常有毒，他都为砒霜的主要成分，虽然量很少，但是如果使用过多或者长期时就会出现肝损伤。
4、圣女果不能和螃蟹、虾一起吃
圣女果和螃蟹、虾一起吃的话，会产生砒霜，然后中毒。
5、圣女果不能和黄瓜一起吃
因为黄瓜在一起使用的话，黄瓜中含有维生素分解的酶，所以说可能会使圣女果中的维生素遭到破坏，而损失其营养价值，并且圣女果也不可以和土豆在一起使用，这样可能会导致食欲不振，并且出现消化不良的症状，对我们的身体不利
6、圣女果不能和土豆一起吃
土豆在人体肠胃中会分泌盐酸物质，而圣女果在处于酸性环境中，易产生不溶于水的沉淀物，从而加重肠胃负担，严重情况会导致消化不良的症状。
7、圣女果不能和猪肝一起吃
圣女果也不适宜和猪肝在一起，食用猪肝会使维生素c脱氧，所以说会损失原来的抗坏血酸功能，并且圣女股也不可以和红薯在一起使用，可能会导致一些腹痛，腹泻的症状。
8、圣女果不能和红薯一起吃
因为红薯含有的糖分在肠胃中易发酵，易分泌过多胃酸，圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应，从而凝结成不可溶的物质，如果同时食用，特别是空腹情况下食用的话，易导致肠胃疼痛，严重者会导致肠胃结石。
9、圣女果不能和绿豆一起吃
圣女果俗称小西红柿，圣女果是高营养的一种水果，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，绿豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等矿物质元素，但是两者同食会伤元气，最好不要一起吃。
圣女果配伍禁忌
圣女果就不能和胡萝卜在一起吃，因为圣女果中含有非常丰富的维生素c，而胡萝卜就含有一种可以对维生素发生分解的酶，所以说两者一起使用的话，就会导致维生素c被破坏，从而降低圣女果的食用价值。
圣女果也不可以和海鲜，因为圣女果中含有的维生素c，而下中就很有一种物质叫做三价砷，而虾中含有的三价砷和维生素在一起使用的话，就会变成五价砷，并且这种物质也是非常有毒。
吃圣女果的最佳时间
饭后一小时或者饭前
圣女果一次吃多少合适
15-20颗
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