鲶鱼不能和什么一起吃

水产类 2022-11-17 10:58 本文共有565字 下载WORD文档

摘要:鲶鱼富含优质蛋白和多种矿物质,鱼肉的肉质细嫩容易消化,有利于改善食欲,提高身体免疫力。鲶鱼有利尿消肿的作用,有利于促进月子初期排水肿。

鲶鱼,又称鲇鱼。中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。

鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合 鲶鱼体弱虚损、营养不良之人食用。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

鲶鱼不能和什么一起吃

鲶鱼不能和什么一起吃,鲇鱼不可以和哪些食物一起吃

鲶鱼与牛肉同食可能会造成中毒。

鲶鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食,有可能对健康不利。

鲶鱼与中药荆芥同食,有可能对健康不利。

鲶鱼也是发物,有痼疾、疮疡者要慎食,最好不吃。

鲶鱼炖豆腐的做法

主料:鲶鱼600克,豆腐(北)500克

辅料:香菜15克

调料:豆瓣酱1大勺、干辣椒10个、泡椒4个花椒1小把、大葱10克、姜10克、蒜10克、料酒适量

制作

1.炒锅加热倒入油,油热后花椒煸鲶鱼段,加入料酒、酱出香味后,加入豆瓣酱炒出香味,再加入葱、姜、蒜;

2.炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;

3.加入高汤或清水烧开备用;

4.沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼大火烧开后,改中小火炖半小时;

5.加入豆腐再炖十分钟;

6.加入香菜和芹菜段即可出锅。


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