芹菜叶不能和什么一起吃

蔬菜类 2022-11-15 12:51 本文共有1020字 下载WORD文档

摘要:芹菜中含有不少胡萝卜素,食用可以改善皮肤粗糙,增强肌肤弹性,并且在高温加热情况下加入适量的醋,会作用于胡萝卜素,导致胡萝卜素分解,降低生菜的营养价值。同时高温和醋会促进叶绿素的分解,导致芹菜变黄,影响食欲。

我们都知道吃芹菜对于身体来说有着非常好的影响,并且它含有丰富的纤维,能够使我们补充体内缺少的这种营养物质,对于很多有便秘症状的朋友来说非常的好。因此,多吃芹菜的话能够使我们更加的健康。那么今天我们并不是来讲芹菜对我们身体的好处,而是来说一说,如果我们吃芹菜时,搭配此物的话能够对我们的身体造成极大的危害。

芹菜叶不能和什么一起吃

芹菜叶不能和什么一起吃

芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气

兔肉与芹菜叶相克:同食会脱发。

蟹与芹菜叶相克:同食会影响蛋白质的吸收。

蚬与芹菜叶相克:同食会引起腹泻。

蛤与芹菜叶相克:同食会引起腹泻。

芹菜叶与甲鱼不能共食:同吃会发生不良生化反应,使人体中毒,可以用橄榄汁解毒。

芹菜叶与菊花不能共食:同食会发生不良生化反应,从而引起呕吐。

芹菜与黄瓜不能共食:黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜叶同食,芹菜叶中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。

芹菜不能和什么食物一起吃

芹菜,属伞形科植物。通常可以和任何食物一起吃,尤其和鸡蛋、猪肉、青椒、豆干、胡萝卜、香肠等食材一起食用比较好。

芹菜好吃简单的菜谱

一、芹菜肉丝

食材:牛肉、盐、山芋粉、酱油、芹菜。

做法:

1、洗净牛肉,切丝,倒入适量盐,山芋粉,酱油。分三次投放,每次少量放入,用手抓匀,牛肉会鲜嫩些。

2、芹菜切段。建议切之前要把芹菜用刀面拍一下,可以保护芹菜纤维。

3、起锅热油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。

4、另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒入肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后。

关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。


炒芹菜豆腐干

食材:芹菜、豆腐干。

调料:姜汁、姜、白砂糖、盐、味精、花椒、豌豆淀粉、花生油。

做法:

1、清洗干净豆腐干,切条,洗净芹菜之后切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2、之后将花椒浸泡在热水中,制成花椒水;

3、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

4、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

5、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。


芹菜叶煎饼

食材:鸡蛋、芹菜叶、面粉、盐、水。

做法:

1、洗净芹菜叶,切成细末备用。

2、在锅中加入一颗蛋、面粉、味霖或少糖、盐、水(依自己喜爱调浓稠度)。

3、下锅煎成型且金黄色才翻面,两面都煎成金黄色即可,切片食用,直接食用或沾酱都可。

小提示:建议一次下锅的量不宜太多,太大不好翻面,也不容易熟。


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