羊肉不能和什么一起吃
摘要：羊肉含有丰富的营养价值，很多人都爱吃。但吃羊肉也是有禁忌的，有的食物如何和羊肉一起吃，会出现不良反应。那么羊肉不能和什么食物同吃呢?和小编一起来看看吧！
冬吃羊肉赛人参，羊肉被认为是秋冬养生“第一物”， 羊肉比猪肉更细嫩，食用后更容易消化吸收。羊肉还是个高蛋白、低脂肪的食物，同时还含有丰富的磷脂、维生素、铁、锌、硒等元素。 吃羊肉不仅可以暖肠胃，还能御寒，这也是为什么人们喜欢在冬天吃羊肉的原因。
羊肉不能和什么一起吃,羊肉相克食物及禁忌
不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病；
不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。
不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒；
不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收；
不能和红豆一起吃——同食会引起中毒；
不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食； 豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：“猪不吃姜，羊不吃酱”，这是有一定道理的。
不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐；
不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食； 据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛汗，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。
羊肉与醋相克：醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸。醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性酸温，可消肿活血，杀菌解毒;食物荮睦又与酒相近。所以，醋可去鱼腥，宜与寒性食物如蟹等配合，而羊肉大热，所以不宜配醋。
吃了羊肉过后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘；
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病；
另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。
吃羊肉的好处
补血养血
如果身体缺乏大量的微量元素，那么就可能会导致血细胞的数量减少，从而影响到血液的状态，甚至还会出现气血不足或者是贫血的现象。
对于这种情况而言，大家平时可以考虑吃点羊肉，因为羊肉当中所含的营养物质相对较为丰富，当然也包括各种微量元素，所以适当摄入体内之后可以保证体内营养物质充足，一定程度上有助于减轻身心负担，对于补血养血也有一定的帮助。
滋阴养肾
肾脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，肾脏健康更有助于促进体内的有害物质被顺利排出体外，并且也能够维持身体内环境健康。
对于男性朋友来说，也许更迫切的希望拥有一对健康的肾脏，肾脏功能正常才更有助于提升男性的外在魅力，并且也可以让夫妻之间的感情更加和谐。
如果不想肾脏健康受损，男性朋友也可以考虑多吃点羊肉，或许能够起到滋阴养肾的效果，让你的肾脏更加强壮。
滋补散寒
寒冷的冬天，如果能够喝上一碗热气腾腾的羊汤，是一件非常惬意的事情，不但可以满足食欲，同时还可以帮助温暖身体。
上面我们也提到羊肉本身就具有温补身体的效果，所以对于那些体寒或者是体质比较差的人来说，平时考虑喝点羊汤或吃点羊肉，也许有助于缓解寒气过多的现象，对于健康有帮助。
帮助减肥瘦身
对于一些身材肥胖的人来说，减肥瘦身一直以来都是一个老生常谈的话题，因为拥有苗条的身材，不但能够提升个人的外在气质，同时还可以降低患慢性疾病的风险。
如果坚持减肥一段时间，发现效果并没有想象的那么明显，那么不妨考虑吃点羊肉，羊肉的热量不算太高，而其中一些特殊的物质却有助于促进细胞代谢，加速肠胃蠕动，让体内多余的热量和脂肪被身体消耗。
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