肚子胀气是很常见的，任何年龄段的人群在生活中都会出现偶尔性的肚胀，那么肚子胀气是因为什么呢？很大的一部分原因是生活饮食习惯不好，或者肠胃不好的人不注意自身的饮食习惯，更是会时常性的出现肚子胀气的情况。所以我们一定要调整自己的饮食习惯，养成良好的习惯去预防这种情况发生。

问：腹胀的病人可以吃黄豆吗？

答：腹胀的病人不能吃黄豆！

分析：黄豆中含有棉花糖、鼠李糖等物质，食之不易消化，会加重脘腹胀满。如《本草纲目》中说：“多食壅气。”