如何预防慢性支气管炎

预防慢性支气管炎，首先要锻炼患者的体质，提高其抵抗力，才能减少慢性支气管炎的发生。可以循序渐进地进行耐寒锻炼，以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢，并配合一些体育运动，如慢跑、体操、游泳等，提高免疫力。

清新的空气有利于减少慢性支气管炎的发病，如果患者居住的室内经常开窗通风，就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体，再配合一些加湿措施，使空气保持湿润，支气管炎的发作率就会大大降低。

在饮食中，患者一定要注意减少食用导致过敏的食物，尤其是一些发物，如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等，少吃这些食物会减少对身体的刺激，疾病也就不会发作了。

在生活中一定要注意保暖，遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物，防止身体受寒，因为身体一旦受寒患上感冒，就容易引发急性支气管炎或感冒，从而诱发慢性支气管炎。

问：慢性支气管炎的病人可以吃蚌肉吗？

答：慢性支气管炎的病人不能吃蚌肉！

分析：蚌肉性寒凉，味甘咸，慢性支气管炎咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，蚌肉等寒性食品都应忌食。