高血压千万不能吃哪些东西呢？

1、太咸的食物

平时的日常饮食中一定要控制盐的用量，尤其是一些北方的人士在饮食中都是口味较重的，人虽然也离不开盐，但是一定要少吃。盐中含有氯化钠，这种物质会造成细胞的外液增加，血压就会随之增高，而且吃太多盐也会有中风的可能，所以我们在日常生活中一定要少吃盐，少吃一些味道和调料比较重口的食物，尤其是一些油炸类的食物，一定要少吃。

2、高胆固醇类的食物

高胆固醇类的食物主要还是动物的肉类，尤其是一些动物的内脏，因为内脏中含有的胆固醇是非常高的，很容易就会造成动脉硬化的症状，尤其是在脑梗方面更为明显。一些人在平时专挑动物内脏来食用，很多人就好这一口，其实不然，在以后的饮食中一定要少吃一些动物的内脏，为了自身身体的健康和血压的稳定一定要少食用这类。

3、高脂类食物

日常饮食中基本不会离开炒菜，但是炒菜的时候一定要使用植物油或花生油，少用动物油来炒菜，尤其是猪油。猪油是通过精炼肉脂而来的，其中含有非常高的脂肪量，所以平时要多用一些植物油，因为不仅可以改善自身的血压，更是具有通便的功效，尤其是中老年人，炒菜时一定要注意这个方面。

4、浓茶

有高血压的患者尽量的少喝浓茶，因为茶中本身就带有碱，碱是会促成高血压增高的一种物质，尤其是会引起人体长时间处于兴奋的状态，喝多了有时更是会出现失眠或头疼的症状，尤其是浓茶更是如此。

问：高血压的病人可以吃鸡汤吗？

答：高血压的病人不能吃鸡汤！

分析：鸡汤的营养价值很高，但如果高血压患者多喝鸡汤，会使胆固醇和血压增高，而进步加重病情，对身体有害无益。