1. 奶茶、速溶咖啡

奶茶是最让梁老师深恶痛绝的，每逢假期，出门游玩，所到之处，皆有奶茶店，奶茶奶茶，名字真好，温润甜美，也是整日被小朋友们缠着购买要喝。

查看奶茶包装，几种到几十种成份，钙奶含量寥寥，茶踪迹难觅，原来这些“奶茶”并不是牛奶，也不是茶做的，而是使用香精和糖还有植脂末勾兑的。能量爆棚，全部都是深加工或者人工合成物质，人体需要的维生素，矿物质，蛋白几乎没有，是糖尿病患者的绝对禁忌证。

速溶咖啡虽然含有咖啡，但是为了口感，添加咖啡伴侣，咖啡伴侣的部分，同样添加了大量的糖和植脂末，脂末不是毒药不致癌，只是大量摄入会引起心脑血管疾病风险，对人体是最不健康的食物。

2.酒精

有些人认为，酒精可以增加胰岛素敏感性，适量喝酒对糖尿病有帮助，其实不然。酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应，而这两个反应在人体是稳定血糖所必须的，因此饮酒、尤其是空腹饮酒可能导致低血糖。反复的低血糖会加重胰腺负担，会加重糖尿病病情。如果是糖尿病病人且注射了胰岛素，大量饮酒后可能导致严重的低血糖反应。

目前还不知道喝酒到底对人体有多大损害，但长期过量饮酒、酒精中毒绝对是要避免的，如果您说喝酒可以联络感情，这理由有点牵强了，联络感情可以做的事多了，何必非酒精不可。

3.油糖混合物

这类食物都是美味且便利的，是很多人难以抵挡的诱惑，但是对糖尿病患者来说，升糖指数太高了，还是不碰为好，即使没有糖尿病，因为存在高油高能量，注重健康的人群，要尽量减少进食。

问：糖尿病的病人可以吃含糖量高的食物吗？

答：糖尿病的病人不能吃含糖量高的食物！

分析：糖尿病是种由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。临床以高血糖为主要标志。故糖尿病患者忌吃含糖量高的食品。