痛风患者该怎么吃？

1、多食用蔬菜水果

众所周知，蔬菜和水果含有丰富的维生素和氨基酸。并且蔬菜水果中嘌呤的含量非常少。可以起到润滑肠道功效，在日常生活中，注意荤素搭配均衡，有利于减少体内尿酸的生成。

2、饮用足量的水

通过喝足量的水可以起到稀释血液和尿液的功效，多次排尿能力于尿酸的排出。但要注意的是，尽量不用饮料来代替水，饮料中的果糖含量多，对于痛风患者来说，并不宜多饮用。

3、清淡饮食为主

痛风患者在饮食中，要注意避开辛辣的食物，尽量采取蒸煮的方式对食物进行加工，少放香料等调味品。

4、合理健康饮食，控制总热量摄入

在痛风患者中，大多数人偏肥胖，这类人群需要进行减重，首先要尽量把体重降到一定范围，但需要注意的是，要用健康的手段进行减重，合理的饮食调整，再加上适量的运动，切忌盲目追求体重数字的变化。

问：痛风的病人可以吃狗肉吗？

答：痛风的病人不能吃狗肉！

分析：痛风者应忌吃狗肉，因为狗肉含有嘌呤类物质，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更应禁忌。