1、应拒绝高嘌呤食物

实际上，不少人都知道痛风病人在饮食上需要格外注意。高嘌呤的食物，比如像是鱼类，动物内脏、烧烤就需要严格的拒绝进食。如果食用过多这些高嘌呤食物，就会诱发痛风性的关节炎。

2、浓茶等饮品

茶类、咖啡等饮品本身不会增加身体内嘌呤的含量，但它会刺激神经，是痛风发作时，痛觉明显加重。

3、拒绝含有果糖的食物

痛风的患者在较短的时间内如果食用大量含果糖的食物。这些食物会在人体的分解中会产生大量的尿酸从而导致痛风。并且因为人体摄入过多的果糖，会增加肥胖的几率，大大降低机体对嘌呤的新陈代谢的速度。

4、拒绝酒精

虽然酒精中并不含嘌呤，但是酒精在人体中会产生大量的乳酸，会阻碍尿酸的排泄，把大量的尿酸留在体内，促使患者痛风发作。

问：痛风的病人可以吃鹅肉吗？

答：痛风的病人不能吃鹅肉！

分析：鹅肉能发痼疾。痛风患者多为湿热之邪，尤其是急性发作者多属中医“热痹”之症，多食鹅肉能助热碍湿而引起痛风复发。