西洋参不能和什么一起吃
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2022-11-14
摘要:西洋参有补气养阴、清热生津的作用,本身它的性味甘、微苦、凉,归心、肺、肾经,有清虚热的作用,因此它可以治疗气虚阴亏,它也可以治疗内热,治疗咳嗽、痰中带血等病症。还可以治疗虚弱导致的心烦、倦怠的症候,另外它也可以用于治疗消渴,也就是治疗糖尿病或者是甲亢一类的疾病,它有清热生津的作用,因此服了西洋参可以治疗咽干口燥的病症。
西洋参起源于美国和加拿大,又被称为花旗参或洋参。西洋参中除了含糖类和有机酸外,也含有人参皂苷、挥发性的成分以及微量元素,能入心经、胃经和肺经,起到清火生津以及补气养阴效果。西洋参性质偏凉,除了补气外,也能养阴和清肺火,又能生津液,因此特别适合气阴两虚者。
西洋参× 浓茶
茶叶中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分,因此必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
西洋参× 萝卜
西洋参为补气,白萝卜为泄气,两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。
西洋参× 藜芦
藜芦与西洋参会产生一定的相互作用,影响西洋参的药效发挥,还可能引起重度,导致腹痛、腹泻等一系列不适症状的产生,因此,一般不建议将西洋参与藜芦一同食用。
1.麦冬
西洋参,有益气养阴,清火生津的作用。麦冬性甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,具有养阴生津、润肺清心的功效,用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。如果是阴虚火旺的咳嗽,咳痰,可以搭配麦冬等以养阴清肺化痰。脾胃虚寒、过敏人群不宜食用。
2.白术
白术性苦、甘、温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效,用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安。如果出现气阴两虚的失眠,可以搭配白术,用以养心气,益心阴,清心热。阴虚燥渴,气滞胀闷者不宜食用。
3.神曲
神曲,味甘、辛。能够促进食物消化、化解积食、强健脾胃功能。临床上用于治疗消化不良、腹胀、食欲不佳、肠鸣异常、腹泻等。焦神曲是指炒至表面焦褐色的神曲,用于消食的效果更佳。临床上西洋参搭配神曲,有良好的健胃消食化积的功效。孕妇、胃酸过多、脾阴虚弱、胃火亢盛无食滞者不宜食用。
西洋参可以跟降压药联合用,特别适合舒张压低的老年高血压,也就是收缩压大于140毫汞柱,舒张压小于70毫汞柱。舒张压低并不是小问题,可提高心血管死亡风险。
从中医的角度上来说,随着年龄增长,全身各个器官逐渐衰退,气血阴阳不足。老年高血压的病因是气阴不足,阴虚阳亢,易生风动火;由于气虚而导致运化无力,造成生痰和生瘀,进而造成舒张压低。
患者服用降压药物的同时,还需搭配硝酸酯类药物或他汀类,能改善动脉弹性,缓解低血压状态。西洋参中含有多种营养物质,最值得一提的是单体皂苷和人参皂苷,能对抗动脉粥样硬化,有效改善血管弹性,辅助治疗舒张压低。由此可见,高血压患者可以用西洋参,尤其是舒张压低的老年高血压患者。
1、阳气不足 阳气不足者、湿热未尽者、感受表邪者都不能用西洋参。
2、胃寒湿或体质虚寒者 胃寒湿和体质虚寒者的主要症状是脸色苍白,心跳速度变慢,恶心呕吐,舌苔白腻,四肢浮肿,食欲不振或无食欲,腹痛或腹胀,畏寒怕冷以及腹泻等,此类人同样也不能用西洋参。
3、感冒咳嗽者 感冒咳嗽,消化不良,急性感染湿热者也需禁用西洋参。
1. 服用的同时不能喝浓茶
如果服用了西洋参,在之后的2~3天内最好不要喝浓茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会破坏西洋参中的有效成分,如此一来也就失去了吃西洋参的意义。
2. 不能和萝卜一起吃
西洋参具有补气的作用,而萝卜则是泄气的,两种食材自相矛盾,无论在营养角度,还是从食物相克的角度,都不能将两者搭配在一起食用,否则不仅起不到养生效果,还会引起过敏甚至中毒现象。
3. 警惕不良反应
有些人的体质比较敏感,平常很容易出现过敏的现象,虽然西洋参很少成为过敏原,但并不能完全排除,所以服用西洋参时应当警惕不良反应。
有些人服用西洋参之后,会出现畏寒体温下降,皮肤瘙痒,甚至腹痛腹泻的现象,这种情况需要及时停用。
4. 注意“非虚勿补”
西洋参药性偏寒,适合补气养阴,如果身体有热症,比如口干舌燥手心发热,可以通过西洋参达到调养目的,但是如果身体没有任何不适症状,那么尽量不要服用西洋参,以免出现不必要的副作用。
5. 服用时考虑季节性
服用西洋参时也要考虑季节的变化,春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,而冬天天气寒冷,此时最好服用温性的滋补药材。
6. 特殊时期不适合服用
西洋参属于比较寒凉的中药材,所以不适合寒性体质的人服用,另外女性朋友在月经期间和怀孕期间,也不建议喝西洋参泡水,避免出现不良反应。